2777
2789
عنوان

چرا بیدارین

| مشاهده متن کامل بحث + 484 بازدید | 72 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم اجی ولی خبر خوب داری

مرسی عزیزم خیلی لطف کردی

وای خودا اینقدر حالم خرابو داغونه دیگه امشب از فکر علی خابم نمیبره نکنه کسی بیادو ازم بگیرتش نکنه بهم نرسیم

لطف داری عزیزمممنونمباهاتون صحبت کردم باز یکم سبک شدمدعا کن بتونم منم لاغرکنم😭

حتما میتونی بیبن سعی کن خیلی خوشگل کنی مثلا اگه پول داری دماغت عمل کن ژل بزن 

خیلی دلم میخواد دختر عموت نفرین کنم ولی چون در حق من بدی نکرده نفرین اسر منفی میزارهبه جاش از اعماق قلبم برای تو ارزوی بهترین ها داذم

[QUOTE=395461837]ببخشیدا  میشه یه سری از خصوصیات علی هم بهم بگی ؟ ببخشید خیلی اذیتتون کردم[/Q

علی قد بلند سبزه صبور چشم ابرو مشکی مهربون سخت کوش شوخ طبع غیرتی به روزاخلاقیات خوبش بود

علی کمی دیگران مقصر شکستهاش میدونه علی دهن بینه از نظر علی یک چیز فقط مال علی باید باشه اختیار دارشه فحش میدع موقع عصبانیت 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز