چاقی🙁🙁🙁

مامان0امین

عضویت: 1396/11/17

تعداد پست: 1924

غذاهای کم کالری بخور

🌟🌌ای حال نامعلوم آروم باش آروووم🌟🌌

1397/01/12

|

23:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yasaman_khanom

عضویت: 1396/09/02

تعداد پست: 17091

گوشتاتو بده من

دختری باش که همه از مستقل بودن و موفقیتش حرف میزنن، نه از خوشگلیش🌸

1397/01/12

|

23:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

naaafise

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/25

تعداد پست: 9513

گوشتاتو بده من

😁😁😁😁کاشکی میشد

روزهای سختم که تموم بشه روی شونه خدا میزنم ومیگم از من که گذشت اما با هیچکدوم از بندهات اینجوری نکن خیلی سخت گذشت....

1397/01/12

|

23:20

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

elnazjoon

عضویت: 1396/12/03

تعداد پست: 11271

رژیم غذایی در کنار ورزش

1397/01/12

|

23:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hami

عضویت: 1395/05/07

تعداد پست: 21965

به فکرسریع لاغرشدن نباش اصصلا..که سریع هم برمیگرده..من ۱۰کیلو تو ۳ماه کم کردم..

کارشناس رادیولوژی هستم..هرسوالی درباره عکس واسکن وماموگرافی وعکس های رنگی رحم،روده،معده و..دارین میتونین بپرسین..خوشحال میشم کمکتون کنم

1397/01/12

|

23:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

naaafise

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/25

تعداد پست: 9513

به فکرسریع لاغرشدن نباش اصصلا..که سریع هم برمیگرده..من ۱۰کیلو تو ۳ماه کم کردم..

چ جوری

روزهای سختم که تموم بشه روی شونه خدا میزنم ومیگم از من که گذشت اما با هیچکدوم از بندهات اینجوری نکن خیلی سخت گذشت....

1397/01/12

|

23:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rahhha

عضویت: 1397/01/10

تعداد پست: 2801

غذا ها تو یه کوچولو تند کن 😊

سبزیجات کم کالری مثل بروکلی استفاده کن😊

همتون رو دوست دارم :)                          

1397/01/12

|

23:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hami

عضویت: 1395/05/07

تعداد پست: 21965

چ جوری

صبحانه یک کف دست نان وپنیر..ساعت ۱۰ ی فنجون قهوه..میان وعده هم سرکارگرسنه که میشدم میوه خشک میخوردم خیلی کم..قبل ناهار آب یا یک عدد سیب یاهرمیوه دیگه..ناهار هفته اس ۳روز برنج و۳روز نونی..برنج هم ۶ق میخوزدم..عصراگه گرسنم بودمیوه یا چای با ساقه طلایی یک عدد..شب هم سوپ یا آش..یا خوراک لوبیا یا عدس..یک لیوان..یکعدد میوه..اابته ماست هم میخوردم هرروز یک لیوان ..و ۱ساعت پیاده روی..کامل توضیح دادم..سوالی داری بپرس

کارشناس رادیولوژی هستم..هرسوالی درباره عکس واسکن وماموگرافی وعکس های رنگی رحم،روده،معده و..دارین میتونین بپرسین..خوشحال میشم کمکتون کنم

1397/01/12

|

23:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب