خانوما پوست شکم تا چند روز بعد سزارین جمع میشه واسه من هم خیلیییی ترک خورده هم ب شدت شل شده
کمربند بعد زایمانم میبندم نمیدونم چ قد تاثیر داره
راهکاری دارین!؟
مال من ٢ ماه بعد جمع شد البته من كلا زيادم شكمم بزرگ نبود. ترك هم اصلا نخوردم
منم دو ماه گذشته ولی شکم آوردم قبلا خیلی لاغر بودم.چی کنم بره.حدود سه برابر وقتی که شکمن فلت بوده شده
خوب پس خيلي راحت لاغر ميشي. صبر داشته باش.
در مورد باشگاه هم ميگي همسرت نميذاره خوب نرو ، توي خونه ورزش كن. آهنگ بذار با ني ني برقص هم روحيه ات شاد ميشه هم كلي لاغر ميشي.
بعدم اصلا غصه ي چاقي رو نخور. بذار انشاالله ني ني بزرگتر شه و راه بي افته انقدر بايد دنبالش بدويي كه هرچي داري و نداري آب ميشه. من الان ٥ كيلو از وزن قبل بارداريم كمترم انقدر كه دخترم نفس ازم ميگيره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
38 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
43 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز