بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
نه بابا😅منو بگو فردا میخواستم برم ثبت نام باشگاهالبته همش چربیه چربی م از شدت خوردن و غذای ناسالمه ...
البته میدونی من واسه لاغری نمیرم باشگاه یعنی غذامو کمتر نکرده بودم که زیاد لاغر بشم فقط پروتئینمو زیاد کرده بودم که عضله بسازم و در کنارش چربی کم کنم
اگه بری بدنسازی و غذا و کالریتو کم کنی قطعا که لاغر میشی ولی خب بدون ژنتیکی که ما داریم رو خیلیا تو باشگاه تلاش میکنن واسش 😂😉بخاطر همین سعی نکن زیادم لاغرشی