عزیزم
حق داری
سه ماه اول خیلی سخته
یه ماه دوم یکم بهتر میشه
سه ماه سوم هم سنگی میشی
خودت رو سرگرم کن
برای یبوست سالاد با روغن زیتون بخور
هر روز هم نیم ساعت پیاده روی بکن ، گلابی هم خوبه بخوری
پیاده روی برای کمرت هم عالیه
بعد سرچ کن درمان ویار با طب فشاری ، خیلی خوبه انجام بده
ان شاءلله نی نی صحیح و سالم به دنیا میاد این سختی ها رو میشوره میبره
اگر شرایطت اوکی هست و منع ورزش نداری، حتما دوره دوپینگ فاطمه ابادی رو شرکت کن.
خیلی خیلی زیاد ورزش هاش روی روحیه ات و بدن دردهایی مه داری، امادگی بدنت برای زایمان، دردکمتر تو زایمان تاثیر داره و کمکت میکنه
برا یبوست نصف گوجه نگینینی کن روش روغن زیتون بریز با یکم نمک ابلیمو
من اینو میخوردم میان وعده هم ماست و گلمحمدی پودرش
گاهی الو خشک میپزم با اب میخورم اینا خوبه
من یبوست داشتم زخم شدم دکتر برم کرم داد خیلی خوب شدم
انشالله این دوره اولش میگذره و بهتر میشی، برای یبوست طالبی نرم بخور تا هوا گرمه و همه جا هست
من تا چهار ماه ونیم حالت تهوع وگلاب به روت استفراغ تاجایی که اخرش خون میومد بالا دوروز بیمارستان بستری بودم بعد از چهار ماه ونیم که حالت تهوعم داشت بهتر میشد ابله مرغون گرفتم توروخداااااااا مواظب باش نگیری الان تو بیمارستان بستریم کردن تو یه اتاق تک وتنها قرنطینه ام دعام کن خودمو بچمو .... الان هیجده هفته ام
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
47 ثانیه پیش
48 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز