بنظرتون داره خیانت میکنه

متاسفانه اصولا خانوما درست حس میکنن

به حست اعتماد کن

کسی که یه کاری کرده دوباره تکرار می‌کنه

مدرک جمع کن و بعدش جدا شو و بچه دار نشو

به حس نمیشه گفت اره

سلام. از شنیدن شرایطی که در آن قرار دارید بسیار متأسف شدم. کاملاً قابل درک است که تجربه گذشته و احساسات فعلی‌تان موجب نگرانی و اضطراب شده‌اند. در چنین موقعیت‌هایی، حفظ آرامش و پرهیز از تصمیم‌گیری‌های عجولانه اهمیت زیادی دارد. اگر نیاز به صحبت یا هم‌فکری داشتید، در کنار شما هستم. توصیه می‌کنم در صورت امکان با یک مشاور متخصص گفت‌وگو کنید تا بتوانید با دیدی روشن‌تر و منطقی‌تر مسیر مناسب را انتخاب نمایید. شما شایسته آرامش و احترام هستید.

در تمام این سختی‌ها، چیزی که نباید فراموش بشه، ارزش و جایگاه خود شماست. اینکه صبوری می‌کنید، جوانب مختلف رو در نظر می‌گیرید، و برای آرامش فرزندانتون تلاش می‌کنید، نشونه‌ی شخصیت قوی و مسئولیت‌پذیر شماست. اما فراموش نکنید که شما هم انسانید، با احساساتی که حق دارن دیده بشن، شنیده بشن، و جدی گرفته بشن.  
تحمل درد و فشار، نشونه‌ی قدرت نیست وقتی به قیمت فراموش کردن خودتون تموم بشه. شما شایسته‌ی احترام، آرامش، و حمایت هستید—نه فقط از دیگران، بلکه از خودتون هم.  
گاهی فقط یک لحظه توجه به خود، می‌تونه نقطه‌ی شروعی باشه برای بازگشت به آرامش درونی

امیدوارم بتونی فرصتی—حتی کوتاه—برای خودت پیدا کنی تا احساساتت رو آزادانه بیان کنی، حتی اگر فقط با نوشتن یا خلوت کردن باشه.  
تو هم حق داری گریه کنی، حق داری خسته باشی، و حق داری دیده بشی.