2777
2789
عنوان

پسر خالم

| مشاهده متن کامل بحث + 898 بازدید | 45 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم قطعا به روش بیار وگرنه ابروت رو داخل کل فامیل میبره

تا حد ممکن تو بحثهایی ک تهش نظر هیچکس عوض نمیشه صحبت نکنیم مدرک تحصیلی به تنهایی نمیتونه ارزش کسیو تعیین کنه بستگیبه سن اون ادمم داره که نسبت به سنش به چیا رسیدهمثلا نمیشه از ی جوون ۱۸ ساله توقع لیسانس داشت!کسی ک تصمیم گرفته دیگه پیشرفتی نکنه و تلاشی نکنه فرق داره با کسی ک داره تلاششو میکنه

پیام بده که چرا دروغ گفتی تا مدرک داشته باشی اسکرین حرفاتونا بفرست برا فامیل

خوشم نمیاد ازش 🫠🫠نمیخوام حرف بزنم باش اصن🫠فکر میکنم چت کردن بد تره  ، نمیدونم بگم یا نه ، اگه بگم میخوام حضوری بگم🫠🫠

اره برو بگو اگه هم رابطه ای چیزی بینتون بوده نباید میگفته حالا این دروغ هم گفته...👊👈⚔️🪓

میگم بهش:))))

ولی  نمیفهمم چطوری رفته کربلا چطوری میتونه خوابش ببره اصن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792