راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه به اون صورت مشکل ندارمولی دکتر گفته یه ام ار ای گردن انجام بدهکلا هم تو برنامم بود بخرم میخواستم ...
ببین فقط بهت میگم اگه گردن درد و چشم درد داری اصلا اصلا پشت گوش ننداز و همین الان پیگیری کامل کن دکتر من سه سال پیش بهم گفت مشکل جدی نیست و حالا یه ام آر آی هم مینویسم برو ام آر آی بده رفتم ام آر آی و تو برگش نوشته بود همه چیز اوکیه منم دیگه نبردم به دکتر نشون بدم حالا نگو همون موقع فتق دیسک خفیف داشتم بعد از سه سال دو ماه پیش دوباره رفتم دکتر و متوجه شدم دیسکم پیشرفت کرده و الان خیلی به عذابم اگر سه سال پیش کامل پیگیری میکردم الان به این روز نبودم چند سالته؟