سلام تو رو خدا جواب بدین سه ماه درگیر سیاتیک شدم
سوار پاترول شدم یه چهار ساعتی شهر نزدیک رفتیمو برگشتیم از اون روز سیاتیکم گرفته البته خیلی گرفتگی عضلات دارم ولی سیاتیکم با مسکن اینا خوب نمیشه
چقد طول میکشه خوب بشه دیسک هم ندارم 26سالمه
عزیزم گوگل بنویس حرکات اصلاحی برای سیاتیک
انجام بده انشالله خوب میشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز