نمیخام همسرم بدونه افسرده ام

سلام عزیزم

پیشنهادم ب شما اینه ک سعید قویدل رو تو یوتیوب سرچ کنید و شروع کنید ویدیوهاشو دیدن

در پناه خدا باشید

همسرت ندونه بهتره

با یه مشاور صحبت کن حتی تلفنی و یا رایگان

برو باشگاه، کلاس، پیاده روی یا هرکاری که حالتو بهتر می‌کنه

سعی کن گوشی رو از خودت دور کنی یا کلاس های فرزند پروری شرکت کنی

وا ،باید بدونه و کمکت کنه

تو افسردگی بعد زایمان غالباً خانم فکر می‌کنه همیشه تو همون حالت می‌مونه  تموم نمی‌شه به خاطر همین افسردگیش تشدید می‌شه می‌گذره این روزا عزیزم خیلی زود

عزیزم حتمن برو پیش روانپزشک ...

افسردگی بعد زایمان اونم طولانی مدت طبیعی نیس

منم بعد ب دنیا اومدن پسرم یک ماه اینجور بودم ولی بعدش اوکی شدم...

ی همسایه آبجیم اینا داشتن دور از جون شما ...خانمه افسردگی داشت دوتا بچه ...خودکشی کرد ..این هیچ ..شوهره هم بعدش خودشو کشت اونم ب چهلمش نرسید ...حتمن حتمن برید دکتر 

اهمیت نده همسرت چی میگه

متاسفانه آقایون خیلی این حالت رو می‌تونن درک کنن

اطرافیان باید کمکنون کنن 

برو خونه مامانتینا 

دوستاتو دعوت کن 

آهنگ بزار برقص 

شما سرچ بکنید متوجه میشید✨️

تا یه وقتی که بچت یه مقدار مستقل بشه یه خورده استراحت کنی بتونه خودشو یه خورده سرگرم کنه شبا بیشتر بخوابه بتونی بذاری یه ساعت پیش مادر شوهر یا مادرت خرید کنی یه ذره به خودت برسی

موقتیه 

به کامنت های دوستان توجه کن 

بعد از پایان دوران تراپی ، دیگه نی نی خوشگلت هم بزرگ تر و بامزه میشه 

دوران شادی میرسه عزیزم🩷

منم داشتم

شوهرم هم میدونست ولی اصلا براش مهم نبود

من خیلی وضعم خراب بود مدام میخواستم خودکشی کنم ولی میگفتم بچم چی میشه باید اونم بکشم تا باهم باشیم

همش نقشه میکشیدم اول خودم و بکشم یا بچه رو یه قوطی سم داشتیم همش میرفتم برش میداشتم نگاش میکردم میگفتم باید این و بخوریم تا باهم بریم اون دنیا اونجا پیش همیم

بچم همش گریه میکرد،منم خونه نشین شده بودم خلاصه که سخت بود،کم کم رفت شاید منم نیاز به دکتر داشتم ولی برای کسی مهم نبود،

اگر شرایطش داری برو دکتر من نداشتم

کارایی ک میکنم ک خوب شم ایناس

ارایش میکنم،اهنگ شاد میذارم میرقصم،به پوست صورتم میرسم،پی دی اف کتاب تو گوشیمه میخونم،گاهی گریه میکنم ولی بازم اشکام پاک میکنم،دم نوش گل گاوزبون یا بابونه میخورم