لانه گزینی

aysanasim

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/06

تعداد پست: 700

بعد ادرار خودمو خشک کردم اینجوری شد .دیشب حین ادرار یا قطره قهوه ای اومد.اینم الان دیدم. جمعه موعدمه.دارم پریود میشم؟

امیدم به خودته خداجون

1404/06/19

11:55

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دلآرام749

عضویت: 1399/04/27

تعداد پست: 2410

چند روزع اقدام کردی؟

🙂

1404/06/19

11:58

0 نفر لایک کرده اند ...

aysanasim

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/06

تعداد پست: 700

چند روزع اقدام کردی؟

آخرین اقدامم نهم بود

امیدم به خودته خداجون

1404/06/19

11:59

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دلآرام749

عضویت: 1399/04/27

تعداد پست: 2410

آخرین اقدامم نهم بود

ممکنع لک لانع گزینی باشع باید ببینی مقدارش چقدرع و چند روز طول میکشع و اینکع کلا همین رنگا میمونع یا ن مثل پریود میشع

🙂

1404/06/19

11:59

0 نفر لایک کرده اند ...

دلآرام749

عضویت: 1399/04/27

تعداد پست: 2410

بی بی چک نزدی؟

🙂

1404/06/19

12:00

0 نفر لایک کرده اند ...

aysanasim

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/06

تعداد پست: 700

ممکنع لک لانع گزینی باشع باید ببینی مقدارش چقدرع و چند روز طول میکشع و اینکع کلا همین رنگا میمونع یا ...

دیشب که با آخر ادرارم اومد .و نوارم کامل سفید. الان بعد ادرار دستمال زدم این رنگی شد.دیشب ۲۱سیکلم بود سوزش معده بدی ام همراهش گرفتم دیشب. فعلا که در همین حده

امیدم به خودته خداجون

1404/06/19

12:01

0 نفر لایک کرده اند ...