راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بازار طلای جهانی بالا رفته . الان همه کشورها در طلا سرمایه گذاری میکنن. کشور ما که بدتره، باید پول رو به طلا تبدیل کنی که سرمایه ات کم نشه و بعداً هم اضافه بشه .