لاغری

klljhgg

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/11

تعداد پست: 1445

بنظرتون با دوساعت پیاده روی در روز بدون رژیم میتونم لاغرشم البته پرخور نیستم

1404/06/12

15:21

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

adambarfii

عضویت: 1400/06/12

تعداد پست: 9135

آره میشه

چرا عاشـ^^ـق #خدا نباشم؟!وقتے که به من گفت تو ریحانه ی خلقت منے❤️ ️🏋‍♀️Pilates🏋‍♀️bodybuilding

1404/06/12

15:21

0 نفر لایک کرده اند ...

پررررررررى

عضویت: 1399/04/22

تعداد پست: 16796

لاغر هم بشى عضله از دست ميدى نه چربى

1404/06/12

15:22

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

آتهینا

عضویت: 1401/12/16

تعداد پست: 1989

میخوای بعدش زانوهات تحلیل بره

پیاده روی نهایت 40 دقیقه با کفش مناسب

سعی کن شب ساعت هشت به بعد چیزی نخوری

روزانه حداقل یک حرکت قاطع به سوی هدفت بردار.لطفا درخواست دوستی ندین به دلایلی نمی پذیرم.تو تاپیک هام سوالتونو بگید جواب میدم

1404/06/12

15:25

0 نفر لایک کرده اند ...

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

این تور ب لباس عروس میاد یا نه

عمل بینی

از دست نامزدم خسته و کلافم😪

تاپیک های به روز شده

انرژی مثبت ترین کاربری ک میشناسیدو تگ کنید🫠

سن مناسب ازدواج

پسوریازیس

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

پنج ماهه عروسی کردم شوهرم میگه جدا شیم

خستم از زندگی متاهلی بیاین کمک

بنظرتون در حال حاضر پسر خوب کمه یا دختر خوب

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ