2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

حوله .شامپو .برس.پلاستیک اضافه حتما ببر اگه اومدی بیرون مایوت خیسه بزاری توش.حتما خودتو تمیز کن هفته پیش یه دختر زیبا اومده بود خودشو شیو نکرده بود حتی زیر بغلش همه نگاش میکردن

كجا شاشيدن؟😂

تو اب دیگهههه

مشکلات شخصی شما،نمیتونه دلیل خوبی برای رفتارتون باشه.لطفا کمی شعور اجتماعی داشته باشید! ۲ سال و خورده ایه که یدونه از دایی هام اسمونی شده🥲😭اگه داری امضامو میخونی میشه براش یه فاتحه بفرستی؟

اول از همه یک کیف ضد آب داشته باش، پارچه‌ای نباشه. بعضی از کمدها به لطف خانم‌های خیلی مرتب خیسه🙄

دوم قبل از این که بری استخر، توی هم خونه مایو رو بپوش و مانتو رو هم روش بپوش. اونجا که رفتی راحت مانتو شلوار رو در بیار بزار توی کیف با مایو برو زیر دوش. ترجیحا کلاهت رو قبل از این که بری زیر دوش بپوش حتما موهات خیس نشه که اذیت نشی. فقط قبلش حتما حموم رفته باشی که بدن بو نده و مو هم چرب نباشه.

بعدش برو لب استخر اول پات رو بزن توی آب بعدش توی قسمت کم عمق برو توی آب. اول میلرزی و سردته. توی آب راه برو. بعد از چند دقیقه بدنت عادت میکنه. اون‌هایی که میبینی مستقیم میرن لب استخر قسمت عمیق و استارت میزنن، اون‌ها مربی و حرفه‌ای هستند. 

شاید این اولین خواب آرام ماست/لحظهٔ سرخوش 

ببخشینا ولی واقعا چجوری میرین استخررررر بدتون نمیاد؟اونجا 1000 ش/اشیدن شما چجوری میریددددد

آب تصفیه و تعویض میشه خانم و دائم بهش کلر اضافه میشه😐

شاید این اولین خواب آرام ماست/لحظهٔ سرخوش 

آب تصفیه و تعویض میشه خانم و دائم بهش کلر اضافه میشه😐

اب تقریبا 2 روز در میون تعویض میشه اووونم توی اون استخرای گرون قیمتتت واسه همین من بدم میاد شما اگه دوست دارین برین

مشکلات شخصی شما،نمیتونه دلیل خوبی برای رفتارتون باشه.لطفا کمی شعور اجتماعی داشته باشید! ۲ سال و خورده ایه که یدونه از دایی هام اسمونی شده🥲😭اگه داری امضامو میخونی میشه براش یه فاتحه بفرستی؟

نه بابا. مگه الكيه

واااا وقتی میرن تو استخر دستشویی میکنن توش 

مشکلات شخصی شما،نمیتونه دلیل خوبی برای رفتارتون باشه.لطفا کمی شعور اجتماعی داشته باشید! ۲ سال و خورده ایه که یدونه از دایی هام اسمونی شده🥲😭اگه داری امضامو میخونی میشه براش یه فاتحه بفرستی؟

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 13 ساعت پیش
2791
2779
2792