اول از همه یک کیف ضد آب داشته باش، پارچهای نباشه. بعضی از کمدها به لطف خانمهای خیلی مرتب خیسه🙄
دوم قبل از این که بری استخر، توی هم خونه مایو رو بپوش و مانتو رو هم روش بپوش. اونجا که رفتی راحت مانتو شلوار رو در بیار بزار توی کیف با مایو برو زیر دوش. ترجیحا کلاهت رو قبل از این که بری زیر دوش بپوش حتما موهات خیس نشه که اذیت نشی. فقط قبلش حتما حموم رفته باشی که بدن بو نده و مو هم چرب نباشه.
بعدش برو لب استخر اول پات رو بزن توی آب بعدش توی قسمت کم عمق برو توی آب. اول میلرزی و سردته. توی آب راه برو. بعد از چند دقیقه بدنت عادت میکنه. اونهایی که میبینی مستقیم میرن لب استخر قسمت عمیق و استارت میزنن، اونها مربی و حرفهای هستند.