2777
2789
خیر شیاد هست و کلی شاکی داره ، کافیه توی گوگل و تلگرام سرچ کنید ، امیدوارم پولی نزده باشید براش

متاسفانه من دوره اش رو ثبت نام کردم و وقتی تا جلسه نهم دوره اش رو نگاه کردم فقط چرندیات تحویلت میده، هیچ کانالی هم وجود نداره که توش پروژه بذاره برای بچه ها همش کلاهبرداریه یه دوره چرت و پرت که خودت با یه سرچ ساده میتونی به همه اون اطلاعاتی که تو دوره اش میگه دسترسی پیدا کنی ، حتی یه دونه پروژه آموزش نمیده تو پکیجش
نمیدونم اون یک میلیون و خورده ای فالور رو از کجاش در آورده این یعنی مردم ایران فقط عوضی ها رو دنبال می کنن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792