راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم یکم پول داشتم رفتم یدونه زنجیر نازک خریدم یک گرم و ۹۸۰ صوته دیروز شد ۲۱و ۳۰۰
من که نزدیک پنجاه گرم داشتم گرمی دو خورده ای دادم برای کاری که ورشکست شدیم🥴
وطنم پاره ی تنم ،خدایا حافظ رهبر عزیزم (سید علی)باش🇮🇷🇮🇷🇮🇷خدایا حافظ دلاور مردان (سربازان)سرزمینم باش🇮🇷🇮🇷🇮🇷.گیجید هنوز فصل تردید گذشت ان قصه که گفتید و شنیدید گذشت، داعش به چراغ سبزتان هار شده از این همه خون چگونه خواهید گذشت!!؟؟ دیگه نمیخوام از مادر شوهر،خواهرشوهر ،جاری،زن داداش،از هیچکس غیبت کنم،حتی خانواده خودم،میترسم غیبت های اینجا هم تو نامه اعمالم إعمال بشه بدبخت بشم والا بخدا ،هر جا دیدید غیبت کردم بهم بگو خاک برسر باز که غیبت کردی،شاید آدم شدم 😔
به خاطر تمام شدن ۶۰ روزهخبری نشه پایین میاد انشالاه
این مهلت ۶۰ روزه چیه که تو نی نی سایت دارن میگن ؟ اتش بس بدون شرط و شرط و مهلت و ... انحام شد .اونا گفتم ما نمیزنیم شما هم نزن . مهلت ۶۰ روزه تعیین نشده .