حرف زدن-.-

اینو از خودم در نیاوردم عزیز.  تو کتاب روانشناسی خوندم.  معمولا استرس رو جلوی افراد غریبه تر داریم دیگه.  از این میترسیم که چیزی بگیم که پرت و پلا باشه یا مورد قبول واقع نشیم یا اینقدری باشون صمیمی نیستیم و میدونیم تو اولویتای زندگیشون نیستیم، یجورایی یعنی دوسمون ندارن. واسه همین میگم تلقین کنی که دوست دارن و قبولت دارن.  جلو اشناها که آدم استرس نمیگیره. متوجه شدی؟ 

کتاب بخون مجلات موفقیت کتابای روانشناسی. رچیم کمتر حرف بزنی بهتره

ببین برا اینکع خوب بتونی حلش کنی ی کیوگیر بیار بشین باهاش بحرف ک عادت کنی 

شاید فک کنن دیوونع ای ولی تو باید بعضی وقتا با خودت بحرفی که جلو بقیه کم نیاری یا زیاد کتاب بخون و با یکی بچت و کلا سعی کن زیاد حرف بزنی چ با خودت چ با بقیع وقتی تنعایی به خودت نظر بدع دربارع زندگیت و با خودت حرف بزن 

راصتش منم همین طوریم زیاد حرف نمیزنم بزنمم ی چرت و پرتایی میگم هیشکی نمیفخمه حتی خودم

حالا تو با خودت تمرین کن