2777
2789
عنوان

اکسم

| مشاهده متن کامل بحث + 364 بازدید | 47 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره بنظرت من چیکار کنم

اگه داره تلاش میکنه ک مامانش راضی کنه با اینکه ازت میخاد رفتارت و.. مثلا دل مامانش بدست بیاد ک خوبه تلاش کنید اگه کلا با حرف مامانش بیخیالت شد خیلی سخته کلا سخته همه چیش

خسته ام از جماعت زنده کش مرده پرست🙂

چیزی که من برداشت کردم، مادرش مخالفت کرد و بعد شما جدا شدید. احتمالا انتظار داشته کمی بیشتر همراهی کنید و به سرعت راه رو جدا نکنید. از این بابت به مقدار قابل توجهی ناراحت شده. این ها حدس منه.

در ادامه سعی کردید جبران کنید، بعد از جدایی شما پا پیش گذاشتید. اما برای مغز پسرا این تعریف نشده است که خانمی سمت او بیاد، نمی دونند چه طوری باید به این واکنش نشون بدن. این رو زیاد دیدم که پیش میاد. اما قسمت چشم قره رو درک نمیکنم. اگر کسی رو دوست داشته باشیم دلمون نمیاد این کار رو کنیم. این همه خشونت، زیادی هست.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز