مامانم

maha_2002

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/23

تعداد پست: 7620

وسایل خونشو بیشتر تنش دوس داره من روزی یکبار یا دوروزه یکبار لباس خودمو در میارم میندازم لباسشویی تا جم بشه لباسشویی روشن کنم مامانم امروز برداشته با دس میشوره ک لباسشویی خراب میشه😐

1404/06/06

01:29

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

panah_goli

عضویت: 1402/10/30

تعداد پست: 2964

😂😂😂

جهزیشه

1404/06/06

01:29

0 نفر لایک کرده اند ...

rarissimegirl

عضویت: 1403/07/27

تعداد پست: 8259

دیوار کجاس سرمو بکوبم توش؟!

🔴مربی زومبا و چربی سوزی🔴کاربر آقا درخواست ندههههههههههههه خدا شاهده میزنم تو دهنت درخواست بدی

1404/06/06

01:29

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید