راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کدومه جلویی هاس ؟ برای من ۴ و ۵ . اصلا نمیخندم . زبونم هی کشیده میشه جای خالیشون حس پیرزنی دارم .شکمم ببینی وحشت میکنی . ادم همیشه قدر الانشو نمیدونه من ارزومه ظاهرم مث سال پیشم باشه