2777
2789
عنوان

کاپ قاعدگی

| مشاهده متن کامل بحث + 400 بازدید | 24 پست
کاپ ضرر نداره؟باعث برگشتن خون و.. نمیشه؟مثلا به صورت دراز کشاون حالت دسته یا نخی که پایین‌شه از روی ...

نه نیست من امتحان میکنم بعدش اگر اوکی بود ریپلای میکنم تجربمو میگم بهت

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باعث عفونت نمی شه؟؟ چند ساعت یه بار عوض می کنید ؟

نه هر دو سه ساعت میشورمش

در آخرین روز پریودی هم تو آب نمک و آب سرکه و و آب و جوش شیرین میشینم هر بار ک حموم میرم عفونت رو از بین میبره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792