2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

معلومه تپل ها نرمن😝😂🤪

گوگولی من🤗🤗🤗🤗🤗

هیچ کس از عشق سوغاتی ب جز دوری ندید ......................هر چقدر یعقوب تنها شدزلیخا بیشتر.... ..........بربخار پنجره یک شب نوشتی عاشقم.... ............. .«.خون» شد انگشتم برآجر حک کنم مابیشتر☘️❤️☘️

هروقت تو فرستادی منم میفرستم🤣🤣🤣🤣

من امین و بخوای میفرستم ولی خودم ن

abzarek.ir/service-p/msg/2397270-see-1768319109 امینم و دیگر هییییییچ ،❤️❤️❤️❤️❤️ من وحششششی ام من جنگی ام اعصاب ندارم درخواست ندید مث سگ میمونم از ما گفتن بود ....

دقیقااا(خخخخ) رو خیلی زیاد تو کامنتات میبینم🤣🤣🤣

،🤣🤣🤣🤣🤦🤦🤦🤦🤦تقصیر پستای بقیس 

abzarek.ir/service-p/msg/2397270-see-1768319109 امینم و دیگر هییییییچ ،❤️❤️❤️❤️❤️ من وحششششی ام من جنگی ام اعصاب ندارم درخواست ندید مث سگ میمونم از ما گفتن بود ....

ای جاااان. چه اقای خوبی😂پس میدونه تو اینجاییکاش بیاد ببینه از دوریش چقد آتیشی میشی🤣🤣🤣

سارا میدونه اینجام آره

ولی از باطن قضیه ک خبر نداره اگه ببینه کامنتامو صاف سینه قبرستون🤣🤪🤧

من خو سیاست دارم گاهی براش تریف میکنم میگم در مورد دین واینا بحث میکنیم اونم ذوقمو میکنه مذهبیه قربونش برم🤧🤪🤣🤣🤣

هیچ کس از عشق سوغاتی ب جز دوری ندید ......................هر چقدر یعقوب تنها شدزلیخا بیشتر.... ..........بربخار پنجره یک شب نوشتی عاشقم.... ............. .«.خون» شد انگشتم برآجر حک کنم مابیشتر☘️❤️☘️

😂😂😂😂😂😂😂ولی خیلی وقته میشناسمت کاربر خوبی هستی...

قربانت مرسی من الان بیشتر بهت دقت کردم تاپیک حدیث دیدمت 

abzarek.ir/service-p/msg/2397270-see-1768319109 امینم و دیگر هییییییچ ،❤️❤️❤️❤️❤️ من وحششششی ام من جنگی ام اعصاب ندارم درخواست ندید مث سگ میمونم از ما گفتن بود ....

😂😂🤣نمون تو خماری 😂

چ جوری نمونم

از کجا🍌بیارم خو🤣🤧

هیچ کس از عشق سوغاتی ب جز دوری ندید ......................هر چقدر یعقوب تنها شدزلیخا بیشتر.... ..........بربخار پنجره یک شب نوشتی عاشقم.... ............. .«.خون» شد انگشتم برآجر حک کنم مابیشتر☘️❤️☘️

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز