2777
2789

من تجربه کردم

بعضی اوقات بالای ابروم

پلکم گهگاهیی رو بازوم اینجوری میشه

در طب سنتی میگن مغز سرد شه اینجوری میشه

هر چه در فهمِ تو آید ، آن بُوَد  مفهومِ تو....      وزن اولیه : ۶۵  وزن کنونی:۵۸/۱۵۰  وزن ایده آل:۵۶   ترتیب کاهش وزن هفته اول ۶۴ هفته دوم ۶۳ هفته سوم ۶۲ هفته چهارم ۶۱ هفته پنجم ۶۰ هفته ششم ۵۹/۵ هفته هفتم ۵۹ هفته هشتم ۵۸/۱۵۰ ده روز بعد ۵۷/۵۵۰ هفته دهم  ۵۶/۳۵۰ هفته یازدهم بعد از سفر۵۵/۹۵۰ هفته دوازدهم ۵۵/۵۰۰ 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

روغن بنفشه کنجد میچکونم تو بینیم

تازگیا اینجوری شدم نمیدونم کی برطرف شه

خطرناک نیس اما میتونه برا سالهای بعد باعث پارکینسون شه

هر چه در فهمِ تو آید ، آن بُوَد  مفهومِ تو....      وزن اولیه : ۶۵  وزن کنونی:۵۸/۱۵۰  وزن ایده آل:۵۶   ترتیب کاهش وزن هفته اول ۶۴ هفته دوم ۶۳ هفته سوم ۶۲ هفته چهارم ۶۱ هفته پنجم ۶۰ هفته ششم ۵۹/۵ هفته هفتم ۵۹ هفته هشتم ۵۸/۱۵۰ ده روز بعد ۵۷/۵۵۰ هفته دهم  ۵۶/۳۵۰ هفته یازدهم بعد از سفر۵۵/۹۵۰ هفته دوازدهم ۵۵/۵۰۰ 
خب مغزم ی نوع ماهیچه س در اثر کم خوابیو بی خوبی و استرس پَرِشه ماهیچه رخ میده

اره كم خوابي و استرس كه خيلي خيلي داشتم جاي نگراني نيست؟٢بار دكتر رفتم البته ولي خب ادامه دار شده 

من خیلی ادم استرسی و عصبی بودم الانم هستم ینی وقتایی که خیلی ناراحت باشم سردرد اینجوری میگیرم چشمم درد میگیره گاهی اوقات تیر میکشه از جلوی سرم به عقب حالت تهوع میگیرم تپش قلب اون تکونای نامحسوس سر روهم احساس میکنم تازه من احساس میکنم دستامم میلرزه به دکترم گفتم گفت چایی که از دستت نریخته گفتم نه گفت پس زیاد مهم نیس من الان ۵ ماهه دارو میخورم هنوز خوبه خوب نشدم

2790
2778
2791
2779
2792