2777
2789
مطمعنا جلوتر از آدمی هسی ک حتی تو فکرشم نیس نا آدما کمال‌گراییم سریع ناامید میشیم

هی دارم میگم شقایق انقدر کمالگرا نباش 😂 باز یکی از وسایل باشگام کم میاد میگم نمیرم 🤦🏻‍♀️😂

منم امروز همین تصمیم رو گرفتم البته ورزش میکنم ولی درباره قند و شکر و چیپس که هر شب میخوردم

نگا مثلا من میوه خیلی دوست دارم جاش میوه میخورم چرا این چیزا بخورم من حتی خودم دوغ محلی کنار غذا دوست دارم در این حد یعنی خودم زیاد تمایل ندارم ولی تا الانم جلو خودم نگرفتم ولی الان دیگ میخوامبگیرم من ماهیت بار چیپس میخورم یا چیزای دیگ الان دیگخیلی میخوام کمش کگم

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

هی دارم میگم شقایق انقدر کمالگرا نباش 😂 باز یکی از وسایل باشگام کم میاد میگم نمیرم 🤦🏻‍♀️😂

من انگیزم پوست خوبه بخاطر داشتن پوست خوب میخوام همه کار کنم روتین خوب و تغدیه خوب

نگا مثلا من میوه خیلی دوست دارم جاش میوه میخورم چرا این چیزا بخورم من حتی خودم دوغ محلی کنار غذا دوس ...

من نوشابه تو خونه نمیخورم اخر هفته ها میخوریم ولی شکلات و اینا میخورم تو طول روز الان خرما جایگزین کردم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز