آش رژیمی

anitasadr

عضویت: 1402/06/12

تعداد پست: 17182

آش آبغوره رژیمیه

1404/05/25

|

19:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

helmahhh

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/14

تعداد پست: 1094

آش آبغوره رژیمیه

من همینو فقط بلد بودم درست کردم الان رژیمی نیست؟؟

1404/05/25

|

19:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

helmahhh

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/14

تعداد پست: 1094

بعد اینو خالی میخوری؟؟؟؟

اره دیگه 

1404/05/25

|

19:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamana123

عضویت: 1402/05/15

تعداد پست: 2808

گشنت نمیشه بعده خوردنش

1404/05/25

|

19:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

helmahhh

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/14

تعداد پست: 1094

خوب این که فقط سبزیجات دارهپروتئین چی؟

وعده های دیگم پروتئین داره

1404/05/25

|

19:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

helmahhh

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/14

تعداد پست: 1094

گشنت نمیشه بعده خوردنش

بخدا خیلی خوب شده مزش

فکرشم نمیکردم

درست کن ببین

عین اشه فقط بی رشته

1404/05/25

|

19:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

anitasadr

عضویت: 1402/06/12

تعداد پست: 17182

من همینو فقط بلد بودم درست کردم الان رژیمی نیست؟؟

باید یه ملاقه بخوری شما روغن هم بریزی یه ملاقش میشه یه گرم اضافه وزن

1404/05/25

|

19:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

helmahhh

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/14

تعداد پست: 1094

باید یه ملاقه بخوری شما روغن هم بریزی یه ملاقش میشه یه گرم اضافه وزن

در واقع هیچ روغنی نریختم اصلا

فقط سبزی و پیاز پخته تو اب با نعنا خشک

زدم چت چی پی دی گفت چربی صفره

کالری یک لیوان حدود۷۰ اینا

1404/05/25

|

19:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamana123

عضویت: 1402/05/15

تعداد پست: 2808

بخدا خیلی خوب شده مزشفکرشم نمیکردمدرست کن ببینعین اشه فقط بی رشته

مزش که بدنمیشه همون سبزی هاخوشمزش میکنه میگم گشنت نشه باز بعدش

1404/05/25

|

19:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

anitasadr

عضویت: 1402/06/12

تعداد پست: 17182

در واقع هیچ روغنی نریختم اصلافقط سبزی و پیاز پخته تو اب با نعنا خشکزدم چت چی پی دی گفت چربی صفرهکالر ...

عزیزم با این اپلیکیشن نگیری رژیم بهتره خود من چندین ساله رژیمم خودم میدونم چقدر باعث چاقی میشه 

1404/05/25

|

19:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

helmahhh

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/14

تعداد پست: 1094

عزیزم با این اپلیکیشن نگیری رژیم بهتره خود من چندین ساله رژیمم خودم میدونم چقدر باعث چاقی میشه

یعنی الان این ترکیبی که درست کردم بندازمش دور رژیمی نیست

1404/05/25

|

19:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

anitasadr

عضویت: 1402/06/12

تعداد پست: 17182

یعنی الان این ترکیبی که درست کردم بندازمش دور رژیمی نیست

شما بخور زحمت کشیدی اما بدون یه ملاقه آش 1 گرم رو چاق میکنه

1404/05/25

|

19:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

helmahhh

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/14

تعداد پست: 1094

شما بخور زحمت کشیدی اما بدون یه ملاقه آش 1 گرم رو چاق میکنه

میدونم بخدا

ولی اینو بگم اصن آش نیست

روغن اصلا نریختم

حالا نمیدونم بازم ممنون گفتی 

1404/05/25

|

19:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب