2777
2789
عنوان

قلب جنین

| مشاهده متن کامل بحث + 171 بازدید | 23 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه ندارم

نگران نباش چیزی نیس 


خدا نکرده چیزی بود تا الان لک‌شده بود بسپارش به خدا خودش نگه دارش میشه

درد هااوایل بارداری طبیعیه شبیه دردهای قائدگی کرم درد زیر شکم پا درد

نگران نباش چیزی نیس خدا نکرده چیزی بود تا الان لک‌شده بود بسپارش به خدا خودش نگه دارش میشهدرد هااوای ...

مرسی گلم انشالله ک چیزی نشه اره خیلی خیلی درد دارم بخصوص کمرمو استخونام

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز