2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انشالله که همیشه موفق باشی نگران نباش حتما خوبه منم سال دیگه کنکور دارم

انشالله به امید خدا🥹🧡بیوت که کلی انگیزه داد:)

به سلامتییی انشالله خیالت راحت باشه هیچ گونه استرسی نداشته باش

شاید محال باشد بی پر پریدن اما،اوج شکوه دریا پرواز یک نهنگ است.

انشالله به امید خدا🥹🧡بیوت که کلی انگیزه داد:)به سلامتییی انشالله خیالت راحت باشه هیچ گونه استرسی ن ...

ممنون قشنگم خیلی ممنون لطف داری انشاالله چشم گلم ممنون بابت حس خوب و مثبتی که بهم دادی

امیدوارم به هرچی میخوای برسی 💕💕

هیچی سلامتی بعد از یک هفته امروز کلاسامو رفتم

آخ آخ کلاسو درس و کتاب.بخدا که قشنگ ترین دوران زندگیته من یه جوری اعتیاد پیدا کردم به کتاب دوران کنکورم که الان کلاس آیین نامه رانندگیم هنوز شروع نشده من کتابو خوندم تموم کردم.واقعا بیکار نمیتونم بشینم😂😂

شاید محال باشد بی پر پریدن اما،اوج شکوه دریا پرواز یک نهنگ است.

آخ آخ کلاسو درس و کتاب.بخدا که قشنگ ترین دوران زندگیته من یه جوری اعتیاد پیدا کردم به کتاب دوران کنک ...

 تو این چند وقته که خیلی استرس اور بود شب گریه میکردم ولی الان نه دیگه کمتر منم از کنجکاوی کتاب هارو میخوندم 😆

امیدوارم به هرچی میخوای برسی 💕💕

تو این چند وقته که خیلی استرس اور بود شب گریه میکردم ولی الان نه دیگه کمتر منم از کنجکاوی کتاب هارو ...

بابا بیخیاللل تا چشم رو هم بزاری میرسی به اونروزی که برگه کنکورو تحویل میدی که بیای خونه بخابی

اره بابا اصلا سخت نگیر

شاید محال باشد بی پر پریدن اما،اوج شکوه دریا پرواز یک نهنگ است.

بابا بیخیاللل تا چشم رو هم بزاری میرسی به اونروزی که برگه کنکورو تحویل میدی که بیای خونه بخابیاره با ...

خدا کنه  انقدر  دوستان گفتن سخته سخته یکم استرس گرفتم ممنون که بهم انقدر انگیزه میدی

امیدوارم به هرچی میخوای برسی 💕💕

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کپک سیاه

وارانم | 8 ثانیه پیش
2791
2779
2792