2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

عزیزم همونطور که میدونی بلغم یعنی سرد و تر. پس باید چیزایی بخوری که گرمه. و از مصرف سردیجات باید خودداری کنید. لبنیات طبعشون کاملا سرد و تره و برای بلغمی مزاجها مضره. مگر اینکه حتتتتما با مصلح خودش مصرف کنی. چیزایی که برات خوبه خرما، کشمش، عسل، گردو، ..... ایناس. سرچ کن تو گوگل برات میاره. ترشیجات سمه برات! اصلا ترشیجات نخور. ماست برات بده. شیرو حتما با عسل بخور. پنیر خدای بلغمه! اصلا اگه میتونی پنیر نخور. اگرم خوردی با گردوی فراوان و سیاهدونه بخور. صبحانه ارده شیره برای شما عالیه. حلوا ارده خیلی خوبه. 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز