2777
2789
عنوان

حذف قند

151 بازدید | 15 پست

بچه ها من دو ماهه هیچ قندی نخوردم البته بجز دوبار که مامانم تو فسنجون شکر ریخت و زنموم تو زرشک ها


امروز تو کلاس یکی های بای کنارم میخورد هیچوقت فکر نمیکردم بوی های بای بتونه منو دیوونه کنه😭😭

الان تنها هدفم تو زندگی اینه بصورت واقعی شاد باشم

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

خب حالا یکم بخور هیچیت نمیشه😐😑

۸۳کیلو شدم 

میخام قندو کامل حذف کنم در کنار چیزای دیگه 

شاید فرجی شد🥺

الان تنها هدفم تو زندگی اینه بصورت واقعی شاد باشم

من از سال ۹۵ یدونه قند نخوردم از بچگی فقط یه بار شیرینی خامه ای خوردم 😵😖اما شیره و ارده گاهی میخور ...

خوشبحالت واقعا من بوی شیرینی دیوونم میکنه

الان تنها هدفم تو زندگی اینه بصورت واقعی شاد باشم

اسی صورتت لاغر شده؟

احساس میکنم  یکم لاغر تر شده 

ولی در کل استخونی نمیشه صورتم حتی بچگی که لاغر بودم

الان تنها هدفم تو زندگی اینه بصورت واقعی شاد باشم

قند و کار ندارم ولی لاغری ی شبه نمیشه بدنت خالی میکنه

نه دیگه اونجوریم نیستم غذامو درست میخورم(به اندازه) و ورزش و اینا 

الان تنها هدفم تو زندگی اینه بصورت واقعی شاد باشم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز