سلام الان بیشتر از یک ماهه دقیقا از زیر زانو هام تا قوزک پام بعضی شبا میخاره منم تو خواب میخارونم صبح بیدار میشم میبینم زخم کردم الان تو حموم خارید و خاروندم باز زخم کردم،نه حساسیته نه جوش و...نمیدونم چرا اینطوری شدم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.