2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شاید خواسته امسال بیشتر با امام حسین خلوت کنه

بعدامسال دوباررفت الان رفتنی بهس گفتم منم بیام گفت بریم گفتم بمونه سال دیگه باهم میریم گوش نداددرحالی که تازه یه ماه اومده بودهردفعه میرع تنهامیره حتی برنده کربلاشدم گفت کاردارم بهونه کردنیومددرخالی که بعدقرعه کشی من بلافاصله پاشدرفت به حرفم گوش ندادبازم تنهارفت منم بهش گفتم بهم دیگه زنگ تزن برام مهم نیستی دوساله منویه دونه مسافرت نبرده برای من وقت نداره برای خودش داره درحالی که تازهر3ساله عروسی کردم تواین 3سال فقط دوباررفتم مسافرت همین خیلی ناراحتم ازش.

بعدامسال دوباررفت الان رفتنی بهس گفتم منم بیام گفت بریم گفتم بمونه سال دیگه باهم میریم گوش نداددرحال ...

خب چرا شما رو نمیبره دلیلش چیه

بگذار مسخره کنند چادرت را .سیاه بودنش را. چهره بدون آرایشت را.می ارزد به یک لبخند مهدی فاطمه(عج)🥲
خب چرا شما رو نمیبره دلیلش چیه

هرسال میرفت نمیبردمیگفت سخته برات واقعابرام سخته بدون کاروان جایی برم به دلم نمیشینه ولی امسال خواستم برم چون برنده شده بودم دوست داشتم برم گفتم بیابریم گفت کاردارم نیومددقیقابعدقرعه کشی من چندروزبعدبرنده شدنم رفت بهم گفت بیامن گفتم نمیتونم سختمه گفتم سال دیگه بربم تازه یک ماه اومدی گوش ندادرفت

هرسال میرفت نمیبردمیگفت سخته برات واقعابرام سخته بدون کاروان جایی برم به دلم نمیشینه ولی امسال خواست ...

اهان پس بهتون گفت بیا با هم بریم خودتون نرفتین؟ 

وقتی برگشت خب باهاش صحبت کن بگو من دلم سفر میخواد و اینا ببین چی میگه

بگذار مسخره کنند چادرت را .سیاه بودنش را. چهره بدون آرایشت را.می ارزد به یک لبخند مهدی فاطمه(عج)🥲
اهان پس بهتون گفت بیا با هم بریم خودتون نرفتین؟ وقتی برگشت خب باهاش صحبت کن بگو من دلم سفر میخواد و ...

هزاربارگفتم میگه میریم نمیشه نمیبره خودشم میدونست نمیرم میگفت بیابریم اصلاازتع دل راصی نبودمن برم 

اهان پس بهتون گفت بیا با هم بریم خودتون نرفتین؟ وقتی برگشت خب باهاش صحبت کن بگو من دلم سفر میخواد و ...

ازصبح رفته بهم نه ژنگ نه پیام داداه البته من خودم کفتم زنگ نزنربهم لین دفعه خبرندارم کحاس مرزرسیده یانه واگذارخداکردمش دعاکن بهم خواهردعاکنذبمیره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792