2777
2789
عنوان

غذا عروس هلندی

63 بازدید | 3 پست

غذا عروس هلندیم (ارزن و تخمه و پلت )

ارزن و تخمش تو پلاستیک تو اتاق بوده کرم افتاده بود .

ی پلاستیکش سالم بود گرفتم ریختم تو ظرف تمیز گذاشتم یخچال بنظرتون خراب نمیشه دیگه ؟

بریز داخل بطری خالی نوشابه نگهدار شاید دیگه کرم نزنه .من شمالم اینجا رطوبت هوا زیاده کلا برنج وحبوبات رو میریزم داخل بطری نوشابه میزارم انبار هیچی نمیشه اما قبلا حشره میزد

لطفا برای آمرزش روح مامانم یه صلوات بفرستید.ممنون میشم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792