2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یعنی عشق اون چیزی نیست که اکثرا بهش فکر میکنن و صرفا یک رفتار بیولوژیکیه بدنه برای ادامه نسل بشر؟

نه من اینطوری فکر نمیکنم رفتار جفت گیری و حیوانات در فصل جفت گیری از خودشون نشون میدن و اون یک روند طبیعیه اما توی انسان اینطور نیست یه احساس واقعی میتونه شکل بگیره

کاربری دست دو نفره گیر ندین چرا حرفات با هم نمیخونه

فکر میکنیمن خودم از وقتی یه نوجون بودم عاشق بچه بودمالان که بیشتر

بله ، البته آدم ها فرق دارند . و من به بچه نمیتونستم دست بزنم . الآنم نمیتونم . برام چندش آوره ، دست خودم نبود . از بچگی اینطور بودم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792