منم زایمان طبیعی داشتم عزیزم ولی فقط یک سال اول زایمان حس گشادیو داشتم بعدش هم وزن کم کردم هم کلی ورزش کردم خیلی تاثیر میزاره واسه من که خیلی خوب بود چون کسایی که سزارین کردنو دیدم و هیکل و اندامشونو واقعا ترجیحم زایمان طبیعی هنوزم
البته همه هم عین هم نیستن ولی درکل زایمان چه طبیعی چه سزارین باعث گشادی میشه ینی شما احتمال داره سزارینم بشی اون حسو تجربه کنی در کل بخوایی بگی بعد از زایمان خیلی باید به خودت برسی تا به تنظیمات اولیه برگردی ورزش های مخصوص هستش که انجام بدی و از همه مهم تر اگه وزنتون بالا رفته وزن کم کنین من هفتادو سه کیلو شده بودم و یکسال به خودم سختی دادم اومدم رسیدم به پنجاهو چهار کیلو و خیلی تاثیر داشت الانم که حاملم دوباره بازم انتخابم زایمان طبیعیه