سلام دوستای خوبم.من قبل از بارداری یکی دوبار میشد که یهو بعد خوردن شام یا نهار چشمام سنگین میشد و خوابم میگرفت.اما واقعا فقط یکی دوبار اتفاق افتاد و زیادنبود.اما برام عجیب بود.حالا هم ک باردار شدم همش این حالت کسلی و بی حوصلگی و خوا الودگی رو دارم.ک فک میکردم بخاطر هورمون هاست ک ب هم میخوره و ادم خوابالوده میشه.الان هفته ۱۱ هستم.دیروز خیلی از صبح رفتم خرید و راه رفتم.دیگه سمت ظهرو عصرم اصلا نخوابیدم.شب ک شد بعد شام حس کردم یهو چشام داره میره از خستگی.و همش خوابم میومد.اینا ممکنه از غلظت خون باشه؟؟اخه دیشب تاپیک زدم یکی اوند اینو گفت کمی نگرانم کرد.اما امروز ک رفتم تو ازمایش خون چندماه پیشم نگاه کردم HTC یا همون گلبول های قرمز خونم بالا نبود.درضمن بعضی از علایم غلظت خونم ندارم مثلا زیر ناخنام کبود نیس یا لبام کبود نیس یا مثلا همش گر نمیگیرم و ر صورتمم قرمز نیس.بازم ممکنه غلظت خونم بالا باشه؟؟؟
مویز سرخ ناشتا ۲۱ عدد بخورید.قندوشکر نخورید.انگورسیاه خوبه.تلقین هم موثره زیاد خودتو درگیر بیحالی وبیماری نکنید.دوران بارداری هم متفاوت هست .سیب و سبزیجات تازه هم انرژی بخش هست.