2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

عه

پسرها صفحات رشدشون تو سن استخوانی ۱۷ تا ۱۸ سالگی بسته میشه 

تو تاپیک قبلی تون گفتین قدش ۱۷۵ سن استخوانی ۱۴.۵ 

یعنی تو این مدت ک سن استخوانیش بالا رفت فقط ۱ سانت قد کشیده؟

ویران شده را حوصله منت معمار نباشد//ویرانه ما را بگذارید که ویران بماند....... 

حواسم نبوده اشتباهی زدم قدشو 169 بوده

۱ سال استخوانی وقت داره برا قد کشیدن

 ورزش کششی انجام بده کلسیم ویتامین دی ال آرژنین بهش بده انشالله بلند میشه.

خوابش هم حتما تنظیم کن

ویران شده را حوصله منت معمار نباشد//ویرانه ما را بگذارید که ویران بماند....... 

۱ سال استخوانی وقت داره برا قد کشیدن ورزش کششی انجام بده کلسیم ویتامین دی ال آرژنین بهش بده انشالله ...

ال ارژنین هم قرصشو میخوره هم پودرشو حرکات کششی هم هر روز انجام میده

من بعد بیست سالگی دو سانت ودر۳۶سالگی سه سانت بلند شدم

کانال تلگرام افزایش قد من

متدهای افزایش قد2025

لینک bolandha

تاپیک قد منو بخونید

در کانال من کتابها وتجربیات افراد جهان ونویسندگان هست 

من مربی ومشاور افزایش قد هستم

تاپیک قد منو بخونید

تا ۱۸۵با ورزش میتونه بلند بشه👍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

طلا اومد

بیستساله | 3 دقیقه پیش

کراشم

mahtsb | 4 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   بیبیگلیی  |  6 ساعت پیش