راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شاید جالب نباشه برات اما من و پارتنرم دوران کرونا یه بند از ماسک همدیگه کندیم برا همدیگه دستبندش کردیم و همیشه دستمونه یادگاری قشنگیه اگه تو خونه بهت گیر ندن
شاید محال باشد بی پر پریدن اما،اوج شکوه دریا پرواز یک نهنگ است.