2777
2789
عنوان

یه راهکار بدید

36 بازدید | 3 پست

سلام دوستان 

یه دیروز برا دوستم یه خاستگار اومد یه شماره باهم رد بدل کردن از دیروز هیچ تماسی برقرار نشده 

منم که تجربه ای ندارم🤣 سینگل به گور بلد نیستم 

به نظرتون چجوری باهاش ارتباط برقرار کنه یکم خوشش اومده بعد میخواد بیشتر بشناسمش چجوری سر صحبت باز کنه 

اگه اول دوستم پیام بده بد هست یا خوب

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم همینو میگم اول خودش پیام بده یکم ضایست انگار هوله

اره تا بوده اول پسر رفته جلو

بعد هم وقتی دوستت شماره داده یعنی تمایل داره

پس پسر باید بیاد جلو

در دو چَشمِ من نِشین اِی آن که از من من‌تری 💖

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز