2777
2789
اخه بوی سیر میگیره ،خورشت بامیه سیر نداره

بوی سیر نمیگره 

امتحانش کن عاشقش میشی

اون سیرو که نمیریزه توش

البته من یکمی هم میریزم خیلی عالی میشه.

اینو یه آشپزی ماهر جنوبی به من گفت

وقتے دیدین یڪے نمیخوادتون، اگه همون اول برین فقط دلتون میشڪنه ولے اگر به بودن باهاش اصرار ڪنین غرورتونم میشڪنه!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

موقعی که داری پیاز داغ میکنی و گوشت رو تفت میدی عدس هم بریز یه تفتی بخوره آب پز که خوشمزه نمیشه

مگه عدس رو با پیاز داغ و گوشت چرخکرده تفت میدی؟


پیاز داغ و گوشت چرخکرده سرخ شده برای تزیین روی عدس پلوعه دیگه 

من میزارم میپزه عدس بعد برنج هم میزارم بجوشه قاطی برنج می‌کنم عدس کته میزارم

بدون  پیازو و گوشت چرخ کرده؟خوشمزه میشه؟

وقتے دیدین یڪے نمیخوادتون، اگه همون اول برین فقط دلتون میشڪنه ولے اگر به بودن باهاش اصرار ڪنین غرورتونم میشڪنه!

مگه عدس رو با پیاز داغ و گوشت چرخکرده تفت میدی؟پیاز داغ و گوشت چرخکرده سرخ شده برای تزیین روی عدس پل ...

عزیزم من اونروز قرمه سبزی پختم با این که کلی روغن ریختم هم سبزی هم موقع پیاز تفت دادن ولی آخر خیلی کم پس داد چرا 

مگه عدس رو با پیاز داغ و گوشت چرخکرده تفت میدی؟پیاز داغ و گوشت چرخکرده سرخ شده برای تزیین روی عدس پل ...

بله ما تفت میدیم میریزیم لابه لا برنج دم بکشه.

وقتے دیدین یڪے نمیخوادتون، اگه همون اول برین فقط دلتون میشڪنه ولے اگر به بودن باهاش اصرار ڪنین غرورتونم میشڪنه!

من اولین باره میشنوم عدس با چرخکرده تفت میدن

شما یا سنت کمه یا مهارتت 

عدس پلو هم گوشت میخاد هم پیاز داغ هم برنج هم عدس بزن تو گوگل متوجه میشی

من گفتم عدس رو تفت بدید که وا نره .حالا تفت دادن به گوش شما نخوره ......

وقتے دیدین یڪے نمیخوادتون، اگه همون اول برین فقط دلتون میشڪنه ولے اگر به بودن باهاش اصرار ڪنین غرورتونم میشڪنه!

شما یا سنت کمه یا مهارتت عدس پلو هم گوشت میخاد هم پیاز داغ هم برنج هم عدس بزن تو گوگل متوجه میشیمن گ ...

نه  مدل پخت ها فرق داره چ ربطی ب مهارت سن کم بودن داره کل فک فامیل آشپزی تو اینستا دیدم مگه ما گوشت چرخکرده نمیزنیم ما جدا پیاز داغ چرخکرده و کشمش می‌کنیم میریزم رو برنج موقع خوردن انگار من گفتم پیاز داغ و گوشت نمیخواد اول ی چندبار بخون اصل مطلب بگیر  

نه مدل پخت ها فرق داره چ ربطی ب مهارت سن کم بودن داره کل فک فامیل آشپزی تو اینستا دیدم مگه ما گوشت ...

شما بد گرفتی کلا با تعجب و علامت سوال جواب میدی.


وقتے دیدین یڪے نمیخوادتون، اگه همون اول برین فقط دلتون میشڪنه ولے اگر به بودن باهاش اصرار ڪنین غرورتونم میشڪنه!

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792