ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
بیشتر غذا بخورین و این که سیب زمینی نتوری یا ذرت مکزیکی بخورین .یه چیزی که خودم نتیجه گرفتم این که به محض خوردن استراحت کنین حتی ظرفها رو جمع نکنین .چاق میشین .امتحان کنین حتما