2777
2789

😑😑😑😑😑😑فاز اونا مشخصه فاز شماها معلوم نی چیه 

 قبول نکن چاقو زیر گلوتون نذاشتن ک 

یکی از مهمترین ویژگی های آدمای   (*  امن *) اینه که دیگران نسبت به کلام و عمل   او  ((* نگران * )) نیستند 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😑😑😑😑😑😑فاز اونا مشخصه فاز شماها معلوم نی چیه قبول نکن چاقو زیر گلوتون نذاشتن ک

نکردم خو😐

اونی که دنبالت پارکبان شهرداریه ما اشغالارا تحویل نمیگیریم😂😏

اینا به همه درخواست دادن فک کنم کسی نمونده که بهش درخواست نداده باشه😅😅

تازه یکی دیگه هم بود شهریار بود اسمش الان فکر کنم تاپیک دید حذف کرد پیشنهادشو

اونی که دنبالت پارکبان شهرداریه ما اشغالارا تحویل نمیگیریم😂😏

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز