2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

فصل تولدم ماه تولدم خصوصیات ظاهری م رنگ لباسم

حالا بخوام بگم فصل تابستون ماه شهریور  خصوصیات اندام متوسط رنگ  چشم قهوه ای موها مشکی قد کوتاه 

زندگی سخته بیاید با  سختگیری سخت ترش نکنیم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز