mhasr مدیر استارتر عضویت: 1403/12/21 تعداد پست: 4106 عنوان چاق شدن 43 بازدید | 3 پست اگه وزن اضافه کنیم رو حجم گرفتن باسن و سینه چقدر تاثیر داره؟واسه وزن اضافه کردن چی بخورم چی کار کنم؟ 1404/05/07 | 15:46 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
دخترک_غمگین_ام عضویت: 1403/01/06 تعداد پست: 533 اگه میخوای واسه حجم باسن و سینه وزن بگیری اینکارو نکن . اونا با ورزش حجم میگیره اینجوری فقط چاق میشی هنوزم دیوانه ترین عاشقان شهر ، ماشینبازان❤️🩹
mhasr مدیر استارتر عضویت: 1403/12/21 تعداد پست: 4106 اگه میخوای واسه حجم باسن و سینه وزن بگیری اینکارو نکن . اونا با ورزش حجم میگیره اینجوری فقط چاق میشی واقعا ورزش تاثیر میذاره؟
دخترک_غمگین_ام عضویت: 1403/01/06 تعداد پست: 533 واقعا ورزش تاثیر میذاره؟ آره ولی باید پروتئین کافی هم بخوری هنوزم دیوانه ترین عاشقان شهر ، ماشینبازان❤️🩹