2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  رل سابق
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جدی میشه !؟

زن بودن گاهی هم‌ز‌مان خواستن و نخواستن است. در من زنی هست که رویای صبح‌دم چشم‌گشودن به روی لبخند تو را دارد، در من زنی هست که در تمنای گریز از هر بایدی است، بایدِ چشم‌گشودن حتا. میان این دو زن، تو تکه‌تکه خواهی شد، طاقت نخواهی آورد، خشمت سرانجام، تنها نصیب من است و من تاب تنها شدن از تو را ندارم. پس بگذار از ابتدا نباشی.

1404/05/07
|
15:09
پس چجوری تو گوگل زده ادرسارو ،یه فرایندی داره ولی همه نمیتونن سخته یکم

خدایی میشه انجام بدم

زن بودن گاهی هم‌ز‌مان خواستن و نخواستن است. در من زنی هست که رویای صبح‌دم چشم‌گشودن به روی لبخند تو را دارد، در من زنی هست که در تمنای گریز از هر بایدی است، بایدِ چشم‌گشودن حتا. میان این دو زن، تو تکه‌تکه خواهی شد، طاقت نخواهی آورد، خشمت سرانجام، تنها نصیب من است و من تاب تنها شدن از تو را ندارم. پس بگذار از ابتدا نباشی.

1404/05/07
|
15:11
خدایی میشه انجام بدم

بزنی تسلیحات؟😂 اره تو مپ گوگل میتونی ادرسی که میخوای رو  روش اسم بزاری که بقیه هم اون اسمو ببینن

آقا هستم،کاربری دست دونفره ،روزا خودمم،شبا خودشم🙂🙂

1404/05/07
|
15:12
بزنی تسلیحات؟😂 اره تو مپ گوگل میتونی ادرسی که میخوای رو روش اسم بزاری که بقیه هم اون اسمو ببینن

وای آره میخوام خونه نامادری مامانمو بزارم😅🤣بیخیال بابا حال ندارم میرم بکپم

زن بودن گاهی هم‌ز‌مان خواستن و نخواستن است. در من زنی هست که رویای صبح‌دم چشم‌گشودن به روی لبخند تو را دارد، در من زنی هست که در تمنای گریز از هر بایدی است، بایدِ چشم‌گشودن حتا. میان این دو زن، تو تکه‌تکه خواهی شد، طاقت نخواهی آورد، خشمت سرانجام، تنها نصیب من است و من تاب تنها شدن از تو را ندارم. پس بگذار از ابتدا نباشی.

1404/05/07
|
15:19
وای آره میخوام خونه نامادری مامانمو بزارم😅🤣بیخیال بابا حال ندارم میرم بکپم

حال هم داشته باشی سخته نمیتونی انجام بدی،خوب بخوابی

آقا هستم،کاربری دست دونفره ،روزا خودمم،شبا خودشم🙂🙂

1404/05/07
|
15:20
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی هست بچه شیر ب شیر بزرگ کرده باشه

parvazs | 2 ثانیه پیش

کدوم اقوام ایرانی رو دوست داری🥺🙏🏻

aydaaa79 | 10 ثانیه پیش

کسی آرایشگر هست میشه بیاید

نیلوفررررررر۶۸ | 13 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کیا اتاق خوابشون حموم داره تو اون اتاق میخوابن

واااای مطبخ واقعا چیز بی خودیه، دقیقا مث...
57 ثانیه پیش

چند سال پیش برای یه شب یه بیماری عجیبی گرفتم الان یهو یادم اومد

اع پ آلرژی بوده با آمپول خوب شده هعیچه آ...
58 ثانیه پیش

کدوم کاربر بیشتر معروفه❗️

زیادن
58 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من که میرم بخوابم اگه چیزی نشه
توسط   darya_ms  |  1 ساعت پیش
خانما شورت دونه ای چند میگیرین⁉️
توسط   12honeyyy  |  1 ساعت پیش
با چه خصوصیات بد شوهرهاتون ساختید درست شدن یا نه
توسط   fahiiimeee  |  57 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش

دارخیام

nikimmm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حس ششمی ام سوال کنید
توسط   کاربرجدیدجدید  |  37 دقیقه پیش
ببخشید بچه ها من سه تا عروسک دارم هیچ فرقی هم بینشون نمیزارم اما ...
توسط   anitaنارنجی  |  49 دقیقه پیش
من که میرم بخوابم اگه چیزی نشه
توسط   darya_ms  |  53 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک