من از امروز شروع کردم صبح لقمه هامو کوچولو گرفتم خیلی آروم جویدم فکرم پیش چیزی ک میخوردم بود آخه بعضی وقتا فکرت مشغوله اصلا طعم غذارو نمیفهمی.بعد همیشه میان وعده میخوردم امروز میلم نکشید ناهار هم ۳ق برنج با ۳ق قورمه و سالاد ک اونم با ق چای خوری خوردم البته نصفش موند و زود برداشتم از جلوم الانم ی ۵ق آش رشته آروم آروم خوردم دیگه بقیشو نتونستم
یه هفته امتحان کنید میدونید چی میگم
هر وقت دلتون خواست بخورین نه اینکه مجبوری مثلا وقت ناهار باید بخورم باید نداریم وقت ناهار دلت نخواس نخور من خودم مثلا میل نداشتیما ولی وقت ناهار میخوردم شام میخوردم آخه یعنی چی
من تپل نیستم اما تپلا رو دوست دارم چون خیلی مهربونن😍😍
دکتر به من گفت باید عادت کنی سه ساعت به سه ساعت غذا و میان وعده بخوری تو این فاصله هاهم هیچی نخوری تا ریزه خوار نشی.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
53 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
59 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز