مامانا پسر من ۱ سالشه ۸ شب میخوابه اگه پوشکش پر نباشه تا دو یا سه میخوابه شیر میدم پوشکشم خیسه عوض میکنم میخوابه تا ۶.اگه جاش خیس باشه ۱۱ اینا بیدار میشه عوض میکنم تا شیر نخوره نمیخوابه خیلی گریه میکنه.حالا میگن قطع شیر شب یعنی همین یه وعده رو هم نباید بدم ۱۰ ساعت بدون شیر باشه؟
تنها دلیل ادامه دادنم تو روزهای سخت فقط تو بودی مامان.بمونی برام عزیزتزینم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.