لاغری مچ‌دست بچه

بهش زینک بدین غذا بخوره حتما اشتها نداره

همیشه فک نکنم باید بدی دوره داره

ژنتیک مهمترین عامل است، ولی من شنیدم در سنین کودکی بوسیله ی انواع حجامت موضعی میشه یه کارایی کرد در هر نقطه از بدن حتی صورت اگر لاغر باشه. فقط اینکه باید اینقدر تحقیق و جستجو کنید تا فرد با سواد و کاربلد در این زمینه پیدا کنید. که بگردید حتماً پیدا می کنید. 

بعضی از درمانگاه های معتبر، حجامت انجام میدن. 

علاوه بر این، ورزش های موضعی و تخصصی هم قطعاً اثرگذار است. 

من یه دایی بوکسور و ورزشکار دارم که یادمه همیشه برای قوی شدن عضلات مچ دست، ورزش مخصوص انجام می داد، مثلا از اون حلقه های تیوپ مانند مدام دستش بود و مچ دست رو باز و بسته می کرد با اون، اسم شو یادم نیست چی بود. 

ببرید باشگاه ورزشی خودشون می دونن یا از لوازم ورزشی ها بخرید. 

همچنین تغذیه هم نقش مؤثری داره. 

بحث روغن های سالم و نمک سالم و آب سالم و استفاده از انواع سویق و مغزی جات و سنجد آسیاب شده با هسته و خیلی چیزهای دیگه رو در روند رشد استخوانی و عضلانی کودکان در طب اسلامی و طب سنتی معتبر مطالعه کنید. 

خواب به موقع و کافی هم در شب، نقش بسزایی داره در جذب مواد غذایی و بازسازی سلول های بدن و رشد....... 

در ضمن از انواع قرص و داروهای شیمیایی و به اصطلاح مکمل و تقویتی یا حتی گیاهی، دوری کن. 

همه چیز رو طبیعی و ارگانیک فراهم کن.