2777
2789
عنوان

کمک😙😙😙

| مشاهده متن کامل بحث + 96 بازدید | 19 پست
بال مرغ عشقه😋😋😋هرجور بپزی میچسبه  ولی یه ربع داخل اب بجوشون بعد بهش نمک و زعفران بزن داخل ر ...

مرسی گلی چه روش خوبی😙😀

در سرم جنگهای بسیاری ست و تنها کشته اش منم...:)

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

پیاز زیاد رو رنده بزن و کتف و بال ها رو بزار داخلش بمونه بعد پیاز و مرغها رو با هم تفت بده و زیرش کم کن وبعد  کره و زردچوبه و نمک بهش بزن و با آب کم توی قابلمه بپز و در نیم ساعت آخر زعفرون بهش بزن عالی میشه 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز