2777
2789
اگه گروهی هست به منم بدین

شمام دنبالشین؟؟؟من خیلی بی اراده ام گفتم اگه یه گروهی باشه که بهم گزارش بدیم شاید بتونم رو همون کالری که باید مصرف کنم بمونم و زیادتر نخورم

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

عزیزم اگه اینستا داری  پیج زهرا آقایی  رو فالو کن خیلی تمریناتش عالیه 

صبح هم هر روز یه لیوان آب و گلاب و ابلیمو و زنجبیل و دارچین  و دانه ی چیا ناشتا بخور واقعا معجزه میکنه

 برنج و قند رو حذف کن  

چای رو با خرما و مویز  بخور 

اگر خواستی چیزای دیگه رو هم برات میفرستم


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108